
Любого владельца жилого помещения, прежде всего, заботит вопрос о том, как его утеплить. Существует множество разных методов, но один из самых действенных — это укладка оптимального утеплителя своими руками в вашей квартире или доме. Тем более, такой способ не требует особых умений и навыков. Способ утепления пола, в первую очередь, будет зависеть от того, из какого материала сделан пол. Мы рассмотрим утепление пола деревянного и бетонного своими руками в квартире и доме.
Утепление с помощью минеральной ваты
Минеральная вата – один из самых популярных теплоизоляционных материалов. Достоинств у такого утеплителя, помимо прямого его предназначения, довольно много:
- относится к огнеупорным материалам, что в свою очередь, является хорошей защитой от пожара для вашего дома;
- обеспечивает отличную звукоизоляцию, что особенно актуально для тех, кто живет в домах с тонкими стенами;
- не деформируется ни при высоких, ни при низких температурах;
- привлекательная цена.
Для того, чтобы утеплить пол минеральной ватой, необходимо, чтобы размеры вашего помещения позволяли выделить под утеплитель 50 мм высоты – в противном случае, вам нужно искать другие способы. Конечно же, как и у любого материала, у минеральной ваты есть и недостатки. Основные из них:
- материал не отличается прочностью;
- не обладает влагостойкостью.
Однако эти недостатки могут проявиться лишь в случае неправильного обращения с материалом и несоблюдения техники его укладки.

Итак, как утеплить пол
минеральной ватой? Для начала вам необходимо очистить пол, вплоть до бетона. Если пол деревянный, то вам следует удалить доски, а также все, что находится под ними. Кстати, если состояние вашего деревянного пола вас устраивает, то вы можете просто аккуратно удалить его доски, предварительно отметив, в каком порядке они были уложены, затем, после утепления, вернуть их обратно. Следующие этапы укладки минеральной ваты – выравнивание поверхности под нее, а также
пароизоляция. Далее вам следует выставить и укрепить направляющие балки для последующей укладки утеплителя. Расстояние между балками определяется размерами помещения и самого утеплителя, однако оптимальный вариант – 500-600 мм. Когда вы закрепите все балки, вам нужно аккуратно уложить между ними минеральную вату, таким образом, чтобы между материалом и балкой не оставалось зазоров. Затем поверхность следует заизолировать специальной пленкой и можно укладывать сам пол – будь то доски, ДВП или ДСП.
Утепление с помощью пенопласта
Пенопласт – это отличный теплоизоляционный материал, широко применяемый в качестве утеплителя для пола. Отличительные свойства пенопласта:
- хорошая тепло- и звукоизоляция;
- дешевизна материала;
- устойчивость к гниению;
- невосприимчивость к влаге.
Минусы пенопласта довольно малочисленны, однако о них следует помнить, дабы избежать разрушения вашего утеплителя. И первый из них – это подверженность механическим повреждениям. С пенопластом следует обращаться очень аккуратно и создавать дополнительную защиту от повреждений. Еще один минус заключается в том, что пенопласт не пропускает воздух, а также, как это ни смешно, довольно любим мышами. Поэтому если вы используете пенопласт в качестве утеплителя для пола, вам придется полностью изолировать его со всех сторон, чтобы грызуны его не съели.

Итак, существует два способа утепления пола пенопластом. Если у вас бетонный пол, то вы укладываете листы пенопласта прямо на него, а затем делаете финишную стяжку. При этом стоит брать специальный пенопласт повышенной прочности. Также вы можете осуществить утепление пола пенопластом другим способом – нужно использовать не листы пенопласта, а его гранулы – пенополистирол, добавляя их непосредственно в раствор для стяжки, а затем покрыть пол этим раствором. Если у вас деревянный пол, то вам придется использовать, как при утеплении минеральной ватой, направляющие балки. При этом, утеплитель нужно уложить между ними так, чтобы не оставалось щелей, а затем обработать монтажной пеной.
Утепление пола керамзитом
Еще один способ теплоизоляции – укладка оптимального утеплителя — керамзита. Керамзит – это гранулированный утеплитель, в основе которого лежат глиняные соединения. Среди преимуществ керамзита особо выделяются:
- хороший показатель теплоизоляции и звукоизоляции (100 мм керамзита утепляет также, как 250 мм дерева);
- устойчивость к высоким и низким температурам;
- экологичность;
- ему не страшны грызуны.
При всех этих качествах, он, как и любой утеплитель, имеет несколько отрицательных сторон, к примеру:
- хрупкость материала;
- отлично впитывает влагу.
Важно помнить, что утепление керамзитом требует очень четкого соблюдения технологии. Безусловно, в первую очередь следует очистить пол. Если у вас деревянный пол, то удалите все конструкции, кроме крепежных балок. Далее засыпьте поверхность слоем песка, толщиной около 100 мм и тщательно утрамбуйте.

Следует помнить, что слой керамзита должен быть не менее 150 мм, иначе в нем нет смысла. Окончательная толщина слоя зависит от нагрузки на пол. Также, стоит использовать гидроизоляцию – специальную пленку, которая защитит материал от попадания на него влаги. Когда вы определились с толщиной слоя керамзита, вам нужно выставить, так называемые, маячки по периметру комнаты (не располагайте их слишком близко к стене), и засыпайте керамзит. Далее его следует выровнять по маячкам с помощью лески. После этого идет заливка бетона. Будьте аккуратны – заливая его, вы не должны нарушить уровень керамзита. Где-то через 6 дней вы уже сможете ходить по его поверхности. Не забудьте следующие 3-4 недели регулярно смачивать пол водой, дабы избежать трещин.
Укладка оптимального утеплителя — пенополистирола
Пенополистирол широко используется в утеплении пола изначально по грунту, а также полов с подогревами и над подвалами. В принципе, его плюсы, минусы, а также способ монтажа был описан выше, в разделе об утеплении пола пенопластом. Однако стоит добавить еще несколько слов.
Утепление пола пенополистиролом – применимо для любых поверхностей, будь то бетон, дерево или кафель. Но особо оправдает себя его использование в квартирах, находящихся на первых этажах, а также в частных домах. Дело в том, что этот материал, помимо своих теплоизоляционных свойств, хорошо купирует сырость и не является средой, в которой возможно распространение грибка.
Утепляем поверхность пола пеноплексом
Пеноплекс – это материал на основе полистирола, который обладает хорошими качествами утеплителя:
- долговечность;
- влагостойкость;
- низкая теплопроводность;
- дешевизна.
В принципе, это тот же пенопласт, просто с незначительными добавками. Технология укладки тоже похожа. Утепление пола пеноплексом осуществляют с помощью его укладки между крепежных балок, и последующим укреплением его цементной стяжкой.
Утепление пола с помощью пенофола
Пенофол – это рулонный теплоизоляционный материал, состоящий из вспененного полиэтилена и алюминиевой фольги. Пенофол используется исключительно в сочетании с пеноплексом. Утепление пола пенофолом предусматривает несколько этапов работы. Начать следует с очистки пола и его гидроизоляции. Вы можете вместо специальной пленки использовать все тот же пенофол. Уложив материал на поверхность пола, его обрабатывают монтажной пеной, задувая стыки и швы. Далее, поверх уложенного пенофола, закрепляют деревянные планки, на расстоянии примерно 500 мм друг от друга. Затем, между них укладывают листы пеноплекса так, чтобы поверхность листов располагалась на одном уровне с поверхностью планок. Если остались какие- либо щели и проемы, их следует обработать монтажной пеной.
И заключительный этап – укладка ДСП сверху на утеплитель. Такой способ утепления используют преимущественно для балконов и лоджий, однако для пола в комнате он тоже подойдет.